Cap. I° RODAGGIO E MESSA A PUNTO INIZIALE: Rodaggio, Rodaggio del 4 tempi, Rodaggio del cambio, Rodaggio delle sospensioni, Rodaggio pastiglie freni, Scarico, Rodaggio gomme, Conclusione. 

Cap. II° MESSA A PUNTO DELLE SOSPENSIONI: Funzioni delle sospensioni, Sospensione Anteriore, Sospensione Posteriore, Funzionamento dell'ammortizzatore, Messa a punto delle sospensioni, Registri compressione ed estensione, Controllo tolleranze di lavorazione forcella anteriore, Variazione altezza forcelle nelle piastre di attacco, Variazione livello olio forcella, Olio per forcelle ed ammortizzatori, Adeguamento del carico delle molle, Registrazione altezza anteriore, Registrazione altezza posteriore, Tampone di fine corsa, Controllo leveraggi sospensione posteriore, Controllo pressurizzazione ammortizzatore, Controllo registrazione catena, Registrazione della distanza del perno posteriore, Pressione delle gomme, E finalmente test, Telecamera, Cronometraggio.

Cap.III° FRENI: Pastiglie per freni, Fading, Sostituzione delle pastiglie, Modifica delle pastiglie, Spurgo dei freni

Cap.IV° IL TELAIO: Leveraggi cambio e freno, Protezioni mani e leve freno e frizione, Rinforzi sul telaio, Protezioni sotto il motore, Sella, Pedaline

Cap. V° IL MOTORE: Trattamenti Molykote, Procedimento di utilizzo, Il carburatore Keihin, La carburazione, Registro aria registro del mimìnimo e arricchitore di avviamento, Getto del minimo, Spillo, Fermo dello spillo, Parte cilindrica dello spillo, Conicità dello spillo, Carburazione, Codifica degli spilli, Spilli commerciali, Getto del massimo, Procedura per effettuare la carburazione, Inconvenienti gravi, Tubi sfiato carburatore, Le benzine, Lamelle, L'impianto di accensione, Collettore di scarico, La valvola parzializzatrice, Messa a punto del motore a 2 tempi, Testata del 2 tempi, Testata del motore a 4 tempi, Lubrificazione del 4 tempi, Cilindro del 2 tempi, Travasi e luci, Pistone, Rettifica del cilindro con Flex Hone, Cilindro motore a 4 tempi

Cap.VI° CAMBIO:Frizione, Lubrificazione del cambio

Cap.VII° ESPANSIONE: Manutenzione dell'espansione, Pulizia, Ammaccature, Silenziatore

Cap.VIII° IMPIANTO ELETTRICO

Cap.IX° MANUTENZIONE E MESSA A PUNTO DELLA MOTO DA CROSS  - ENDURO: Lavaggio della moto, Filtro aria, Scatola filtro, Circuito di raffreddamento, Motore, Cuscinetti ruote, Catena, Gomme e cerchi, Bulloneria, Forcelle ed ammortizzatori, Serbatoio

Cap. X° TECNICA DI GUIDA DA CROSS E MESSA A PUNTO DEL PILOTA: Tecnica di allenamento per divenire più veloci in un'ora